Angela’s verhaal
SLIM Coaching is in 2007 opgericht door Angela Steemers om jojo-ers te helpen een strategie te ontwikkelen om na het afvallen op een gezond gewicht te blijven. Op deze pagina lees je de antwoorden op de meest gestelde vragen over Angela’s achtergrond en de filosofie achter haar werkwijze.
Waarom ben je gestart met
SLIM Coaching?
Ik heb in jouw schoenen gestaan. Vanaf mijn puberteit heb ik te maken gehad met overgewicht. Ondanks diverse diëten, met steeds kortstondig resultaat, kwam ik daarna weer aan en werd met de jaren steeds dikker. Het bekende jojo effect. Dikke kans dat jij op dit moment precies daarmee worstelt.
In 2003 bereikte ik mijn hoogste gewicht ooit. Gekscherend noem ik dat nu weleens mijn ‘hoogtepunt’, omdat dat het punt was waarop ik het roer resoluut heb omgegooid. Met hulp van veel lieve mensen in mijn omgeving én een persoonlijk op maat gemaakt stappenplan, viel ik 42 kilo af! Tegelijkertijd leerde ik dat een gezonde leefstijl prima samen gaat met genieten van eten. Iets wat ik tot dan toe voor onmogelijk hield.
En toch, een paar maanden na het bereiken van mijn streefgewicht, kwam ik langzaam maar zeker aan. Op dat moment wist ik, er is meer aan de hand dan alleen mijn eetpatroon. Met hulp van een coach ontdekte ik de achterliggende redenen, gevoelens en gedachten die mijn ongezonde eetpatroon in stand hielden. Stap voor stap leerde ik wat ik belangrijk vind in het leven, wat ik wil bereiken en hoe ik mij daarop kan focussen. Als vanzelfsprekend veranderde hierdoor ook de manier waarop voeding mijn leven bepaalde.
Enthousiast geworden door mijn resultaten ontwikkelde ik de ambitie om jojo-ers zoals ik te helpen naar een gezonder eet- en leefpatroon. En jou te begeleiden hoe ook jij succesvol kunt afvallen en makkelijker op gewicht kunt blijven.
Op dat moment werkte ik met veel plezier bij 1 van de top 3 reisorganisatie, Thomas Cook Nederland. Ik had daar de functie van Directiesecretaresse. Naast deze functie, ben ik toen diverse studies gaan volgen. Door het afronden hiervan ben ik nu BGN-geregistreerd Gewichtsconsulent, internationaal gecertificeerd NLP trainer/coach en Master Practitioner in TLT (Time Line Therapy).
Wat maakt jou anders dan andere
gewichtsconsulenten en dieet goeroes?
Ik zie het afvallen als stap 1, het begin. Ben je op gewicht dan begeleid ik je bij het op gewicht blijven en het daadwerkelijk integreren van je nieuwe eet- en leefpatroon in je leven. Ik gebruik daarbij verschillende technieken, altijd met als uitgangspunt dat het jouw keuzemogelijkheden vergroot, wat je in staat stelt het heft in handen te nemen, zodat jij succesvol kunt zijn en datgene bereiken wat jij wilt.
Ik sla de brug tussen lichaam, geest, voeding, beweging en ontspanning. Daarbij maak ik gebruik van mijn NLP kennis.
Veel van de begeleidingsprogramma’s zijn (deels) beschikbaar op video, audio en schrift. Wat ze bereikbaar maakt voor ieders budget en agenda.
Sinds 2008 ben ik aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Hierdoor worden veel van de begeleidingsprogramma’s gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende pakketten van diverse zorgverzekeraars. Klik hier om te lezen of je via jouw zorgverzekeraar in aanmerking komt voor een vergoeding.
Op alle programma’s zit mijn persoonlijke ‘niet-goed-geld-terug’ garantie. De voorwaarden voor deze garantie verschillen per programma en lees je bij de beschrijving van het programma. Ik kan je dat aanbieden omdat ik uit ervaring weet hoe groot de impact van de informatie uit de programma’s is op jouw leefstijl. Als je het maar uitprobeert…
